Tendinit; kalçhat?raz?, dizinizi yahut göl aya?? de?inizi etkileyebilecek a??nma ve y?pranma yaralanmas?d?r. Bir burkulmada oldu?u gibi, tendon iltihab?n? otama etmenin en elleme yolu buz torbas?, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmakt?r.Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri dertn?n haf
Değil Hakkında Gerçekler bilinen madrabaz
Muht?ra ya?ant?m?zda bazen hiç duymad???m?z, bilmedi?imiz kelimelerle önla?abiliyoruz. Bu durumda internette k?saca bir muayene yaparak bu kelimelerle müteallik dü?ünce ve fen sahibi oluyoruz.Türki’ye farkl? dillerden giren ya da zamanla bile?al??veri?ime u?rayan kelimeler anlam ve köken yanünden bo?luk?t?r?l?yor. Bu tetkikat beyninde mad